ÁCIDO FÓLICO
BENEFICIOS:
*Formación de células responsables por el crecimiento y desarrollo humano.
*Mantenimiento de la salud del cerebro, arterias y sistema inmunitario.
*Prevención del desarrollo de cáncer, demencia y enfermedades cardíacas.
*Importante durante el comienzo del embaraz.
*Ayuda en la producción de glóbulos rojos y blancos, formación del ADN y ARN, y síntesis de proteínas.